Il est préférable de marcher seul ou à deux (en couple par exemple). En effet, la grande richesse de cette marche est constituée par les rencontres nombreuses et diverses, par le fait de se trouver face à soi-même et ainsi pouvoir faire le point. De toutes façons vous marcherez souvent seul car votre rythme ne sera pas le même que celui de vos compagnons : il y a mille raisons pour vous conseiller de cheminer seul.