EBERLEIN Melanie - Tausche Krise gegen Küste.

Année de parution: 2014
Langue: Allemand Deutsch German de

(CreateSpace. 2014) : "Mein Jakobsweg an der Ostsee, raus aus dem Burnout, rein in ein veganes Leben". récit (de)

 

Mis à jour le samedi 27 septembre 2014
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  • Septembre 2014
    09:33
    EBERLEIN Melanie - Tausche Krise gegen Küste.
    par Bernard Delhomme

    "Ich vermisse mich. Fast zwei Jahre habe ich mich nicht mehr gesprochen. Keinen Kontakt mehr. Funkstille." So fühlt es sich für Melanie an, als die Lampen ausgehen. Denn die Autorin leidet unter Erschöpfungszuständen, unter Burnout. Doch dann kündigt die Berlinerin ihren Job als Redakteurin und nimmt sich im Mai 2013 zu Fuß eine Auszeit : Sie pilgert von Ahlbeck nach Wismar – und zu sich selbst. An der deutschen Ostseeküste reflektiert sie über Achtsamkeit, Schmerzen und Ziele. "Ich will wissen, warum meine Psyche schlecht drauf ist, was meinem Leben mehr Standfestigkeit geben kann und ob pflanzliches Essen die Sinnfrage löst." Auf ihrer Suche nach innerer Ruhe und Gelassenheit entsteht nicht nur ein Reisebericht, der in Gedanken zum Mitwandern einlädt, der Leser findet auch zahlreiche praktische Anregungen zum Neustart im eigenen Leben. "Tausche Krise gegen Küste" zeigt, dass Wandern, in Fahrt sein, das Gegenteil von Burnout ist und dass eine vegane Ernährung den Weg aus der Erschöpfung zeigen kann.