Bonjour tout l’monde !

Si l’esprit minimaliste ou MUL vous tente, voici par exemple ma liste perso que j’ai beaucoup de mal à réduire ! Précision : je ne bivouaque pas, mais ça se devine assez vite.
C’est fastidieux, mais pour ceux que ça intéresse si ça peut modestement donner des idées allons-y.🙃🙃🙃

Avec cette liste ça donne 4,5 kilos sur la balance dans une vingtaine de litres et on peut pérégriner des semaines par tous les temps (par exemple je suis toujours vivant.).

Donc peut-être pour commencer, quelques lignes sur ce que je n’emporte pas.
- Pas de bâtons : tant que mon corps peut se débrouiller tout seul je ne l’assiste pas artificiellement.
- Pas de ceinture ventrale au sac à dos : étant donné son poids je n’en ai pas l’utilité et la plupart du temps les ceintures ventrales ont des poches. Plus on a de poches, plus on les remplit !
- Pas de sac de couchage, juste un sac en soie.
- Pas de poncho, un parapluie télescopique et une veste de pluie polyvalente.
- Pas de serviette de toilette.
- Pas de guide ou cartes : j’organise les infos dans mon smartphone
- Pas de coton !
- Pas de réserve de bouffe juste parfois qq biscuits ou barres de céréales ou un peu de pain selon l’étape
- Pas de seconde paire de chaussures pour la fin d’étape
- Pas de couteau,couverts,gobelet etc

Mon sac : Skarab 22 litres de Osprey et à l’intérieur :

- Une trousse de toilette Osprey zippée pleine de poches contenant :
o – 3 ou 4 dosettes de gel douche et mini-savonnettes (la plupart du temps on trouve du détergent sur place)
o – 6 mini pinces à linge
o – 6 bouchons d’oreille
o – une brosse à dents (non le manche n’est pas coupé !)
o – un échantillon de dentifrice
o – un rasoir (pas de mousse à raser)
o – un tout petit coupe-ongles
o – un pulvérisateur 20 cl rempli de répulsif à punaises de lit
- Un sac de compression Sea to Summit qui comprime 6l en 2l
o Une paire de chaussettes Monnet avec du bambou
o Un slip « shorty » Odlo
o Un tee-shirt mérinos
o Une « deuxième peau » mérinos Ortovox manches longues plus ou moins chaude selon la saison
o Une paire de gants windstopper et mérinos plus ou moins chaude selon saison
o Un pantalon Fusalp beige très clair et très léger avec sa ceinture en tissu tressé
o Une chemise Patagonia Sol Patrol d’été, manches longues
- Un sac en soie le plus grand modèle et rectangulaire
- Une veste de pluie et coupe-vent goretex à fermetures éclair étanche Arc’Teryx
- Une petite écharpe genre chèche avec un peu de soie
- Un parapluie télescopique Euroschirm surface extérieure aluminée pour faire aussi ombrelle
- Un sac de pluie pour le sac à dos
- Un chapeau de soleil très couvrant très léger et de couleur claire
- Une poche à eau Hydrapak de 2l
- Une mini-frontale à leds et ses piles de rechange, 68 grammes piles inluses
- Un chargeur du smartphone
- Une petite boite souple avec un lot de pansements, de Compeed et quelques dosettes d’éosine
- Une petite boite souple avec un petit tube de Biafine, un petit tube de Mupiderm, d’Ibufetum, une boite d’Amoxicilline 500 en gélules.
- Une credencial, de la Catedral de Santiago !

- Sur moi :
o Même tenue vestimentaire de base que dans le sac
o Un bonnet léger avec très fine doublure polaire
o Une polaire mi-saison Arc’Teryx ou un peu plus chaude avec doublure à l’intérieur des manches (contre le vent)
o Foulard
o Chaussures Meindl Arizona 3000, 100% cuir, 0% goretex à défaut : Lowa Renegade
o Petite pochette plastique (dans une poche invisible de la chemise) avec carte d’identité + carte européenne d’assurance maladie+ Carte de crédit + 1 billets de 50 euros de secours
o Petit carnet + petit stylo
o Smartphone
o Argent « de poche »
o Montre

Voilà, je crois n’avoir rien oublié. Une fois mon sac fait, il tourne autour de 4,5 kilos sur la balance.

Si vous avez des idées pour réduire encore, faites moi plaisir !

Gilles

Jerome
6 juin 2019

Une liste sac pour Marcheur Ultra Léger ?

Bonjour,
J’aurais bien fait un commentaire mais il risque d’être mal interprété.
Bon courage à tous les forçats du chemin...

belorado
7 juin 2019

Une liste sac pour Marcheur Ultra Léger ?

Salut Gilles
Pas de commentaires particuliers sur le fond .On voit bien qu’il faut être très méticuleux et attentif pour la confection d’un sac avec un tel contenu...
Tu cites des marques pas vraiment bas de gamme ( Arc’ teryx ) ..
Mais acheter leger peut s’avérer lourd pour le portefeuille...
La technologie a un prix, c’est vrai aussi...

A propos de ton spray de 20 cl de répulsif, si j’extrapole un poil , on n’est pas loin des 200 gr. !!
Personnellement j’emporte un mini flacon d’huiles essentielles de citronnelle....40 gr...
Quelques gouttes suffisent...je n’ai jamais eu de soucis...
Voilà ce dont je voulais te faire part , en toute modestie et te remerciant pour ces renseignements qui peuvent en inspirer plus d’un...
Belorado

Gilles
8 juin 2019
on

Une liste sac pour Marcheur Ultra Léger ?

Hello Belorado ! Le spray, il doit y avoir erreur sur le volume car sur la balance il fait 57 grammes avec son flacon pulvérisateur du Vieux.
C’est vrai que ces marques ne sont pas bon marché mais comme on dit "le prix s’oublie, la qualité reste". C’est du technique précisément adapté et increvable.
A part refaire le plein des "consommables", gérer l’usure des semelles, des chaussettes et passer la veste pluie-coupevent en machine avec un traitement d’entretien goretex il n’y a qu’à tout fourrer les yeux fermés dans le sac et zou !

Gilles

jean pierre en lauragais
9 juin 2019

Une liste sac pour Marcheur Ultra Léger ?

Olà Gilles :

En tant que MUL et ancien hospitalero voluntario, j’ai compris que tu utilisais le papier wc des albergues pour t’alléger d’une quarantaine de grammes.
C’est pas bien pour la protection de l’environnement :-D

Dominique987
9 juin 2019

Une liste sac pour Marcheur Ultra Léger ?

Bonjour Gilles

Ta liste est intéressante et me donne des idées... Il me vient 2 interrogations ou questions :
Comment fais tu pour t’essuyer après la douche (surtout quand il fait glacial au sortir de la salle d’eau ?
Une seule paire de chaussettes ! OK mais quand elle est trempée.. Sèche elle rapidement ?
Cordialement
Dominique 987

Guy
9 juin 2019

Une liste sac pour Marcheur Ultra Léger ? Pour Jean-Pierre ...

Il est dans la poche du pantalon pour réduire le poids du sac !!!
Un post très agréable à suivre ... malheureusement ce n’est pas ainsi tous les jours à cause de grincheux ...
Merci à tous .
Guy

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