sac à dos Thierry 26 avril 2021

Bonjour à tous,
J’envisage de débuter le chemin prochainement ( depuis le puy).
Concernant le sac à dos, auriez-vous une référence à me communiquer ?
sinon, savez-vous si la vente de sac à dos d’occasion est quelque chose qui se fait ? En effet, le symbole de continuité/passation me séduit.
Thierry

Santalier
26 avril 2021

sac à dos

"auriez-vous une référence à me communiquer "

Il y a une foultitude de références et de prix.

Si c’était pour moi, mais ça ne l’est pas...., ne rien acheter sans l’essayer avec une charge.
Je privilégie un sac plus grand que celui dont j’ai besoin, quitte à ce qu’il soit un poil plus lourd. Exemple un 60 l. pour porter 40 à 45 l. Les bretelles sont plus rembourrées, la ceinture abdominale est plus confortable, les finitions, au vu du prix, sont souvent meilleures, souvent plus de poches extérieures et intérieures, le sur-sac de pluie est compris dans le prix.....

Il fut un temps ou INTERSPORT avait de trés bons sacs, je crains que ce soit du passé. Sinon : Deuter, Lowe Alpine, Lafuma, Millet, Decathlon pour certains modèles....
Certains préconisent un déport du sac par rapport au dos avec une armature "filet" pour "laisser respirer"... pour moi c’est une erreur, de toute façon, on a tjs le dos mouillé s’il fait chaud, mais surtout, la charge ne doit pas être éloignée du dos, plutôt proche de lui pour ne pas créer de "ballant".
Un ancien sac de bonne marque/fab en bon état (vérifier les mousses des bretelles et ceinture, les coutures, les zips et attaches) me paraitrait meilleur qu’un neuf à la qualité "baclée".

"Aprés, c’est vous qui voyez !"©. (@Chevallier & Laspalès)

 :-)

Sylvain
27 avril 2021

sac à dos

Je suis d’accord avec ça. Le sac ne doit pas trop se balancer. J’ai voulu au début desserrer les lanières voire même porter le sac en bandoulière pour ne pas transpirer sur le dos mais c’était une erreur. Même avec un sac hyper léger de 2 kg j’ai eu droit à une petite tendinite aux talons (probablement une épine calcanéenne). La raison serait que la marche est déséquilibrée par cet effet ballant, ce qui modifierait les appuis. Par la suite j’ai porté un sac entre 2 et 3 kg en serrant un maximum les lanières et je n’ai pas eu de soucis même après 10 jours de marche. Et je n’ai manqué de rien malgré la légèreté de mon bagage. Je n’aurais jamais pu porter un sac de 20 kg comme je l’ai vu parfois. Faire un sac de moins de 5 kg c’est possible et j’avais même une chemise chaude que je n’ai jamais mise. Je n’ai pas emmené de duvet mais juste un drap de couchage car j’ai toujours eu des couvertures à disposition dans les gîtes. Au bout d’une semaine je ne sentais presque plus le poids du sac si bien qu’une fois j’ai sursauté en pensant l’avoir oublié sur le chemin ! Auparavant en desserrant les lanières le poids n’était par réparti sur tout le dos mais juste sur le bas du dos et sur les épaules ce qui à la longue était désagréable surtout que mon sac n’était pas rembourré. J’ai toujours utilisé un sac ordinaire d’écolier en toile avec juste les lanières rembourrées. Sans doute que l’idéal quand-même est d’avoir un rembourrage aussi au contact avec le dos pour que la transpiration ne traverse pas la paroi et pour rigidifier un peu le sac. Un sac technique équipé d’une petite ceinture à la taille me semble aussi être encore mieux mais je n’ai jamais essayé.

Gilles
28 avril 2021

sac à dos

J’utilise un Osprey Hikelite 26 qui est un poil trop volumineux et qui me donne à porter un peu moins de 5 kilos sur les épaules.
Plus vous aurez de réponses à votre question plus vous risquerez d’être perplexe. Mais au moins ça devrait vous aider à identifier certains critères de choix.
Gilles

Belorado
28 avril 2021

sac à dos.

Bonjour ,
Votre question révèle d’emblée que vous manquez d’expérience , et que vous avez tapé à la bonne adresse pour les conseils ..

Juste savoir , en préambule que rien n’est plus personnel qu’un sac à dos , à fortiori en randonnée itinérante , donc à utiliser de façon répétitive .
d’où l’importance de ne pas se tromper , du moins , le moins possible .

Principes de base :

- le sac s’adapte à votre capacité et votre morphologie et pas l’inverse .
- ne pas choisir un sac surdimensionné car plus il contient , plus on sera tenté de le remplir , donc de l’alourdir .
- l’espace généré par le dos tendu est une option oh combien appréciable , surtout quand vous prenez un filet d’air frais dans votre dos .
- préférer les sacs multipoches avec des espaces de rangements zippés , même sur le côté .ça augmente le litrage sans pour autant que vous portiez une cathédrale sur votre dos .
- une bonne ceinture de hanches bien ajustée vous soulagera les épaules .
- un bon serrage des sangles d’ajustement situées en haut des bretelles et à mi chemin sur votre poitrine aura pour effet de supprimer tout mouvement latéral et "collera " votre sac au plus près de votre dos .
- une capacité de 40 litres maxi est largement suffisante .

Voilà , en gros ce que je peux vous dire sur mon expérience vécue après plusieurs tentatives et différentes références .

Actuellement , je marche avec un Osprey talon 33 .Il pèse moins de 1 kg vide , et je compense le manque de poches latérales zippées par un avant sac de 3 litres positionné sur ma poitrine et tenu par mes bretelles .

L’essentiel à portée de mains + un appoint d’eau .
le tout représentant un total de 7/8 ..kg

Vous auriez quelque chance de trouver un sac d’occasion sur le bon coin , mais attention aux prix exagérés ..Il faut négocier ..
Sinon il existe des sites de vente en ligne où quelquefois on peut faire des affaires ..

Par ailleurs et pour terminer , je vous déconseille d’acheter un sac sans l’avoir essayé , rempli et chargé .. Sauf si vous ne pouvez pas faire autrement.

C’est le seul moyen de savoir tout de suite s’il vous convient ..
Chacun vous fera part de ses choix personnels sur le sujet .

Bonne recherche et surtout bons chemins

jerome
29 avril 2021

sac à dos.

Bonjour,
Je suis parfois admiratif, souvent très perplexe quand j’entends parler de sac de 2 kg !!!!!
J’aimerais bien un jour rencontrer sur le chemin une personne avec ce profil, et faire quelques étapes avec pour voir son "fonctionnement".........

Sylvain
29 avril 2021

sac à dos.

En fait probablement que mon sac pesait plutôt 3 kg.

Gilles
29 avril 2021

sac à dos.

Sylvain pourrait-il nous décrire le sac d’écolier de Sylvette ?
Gilles

TAO
29 avril 2021

sac à dos.

Bonsoir

La fameuse question du sac. Le mien est un vieux déca (symbium) 50 litres trop grand (je rentre toutes mes affaires dans un 38 litres) et bien trop lourd 2.3kg si je me rappel bien mais super confortable, j’en ai fait des kilomètres avec.
J’en ai essayé plein et comme je veux obligatoirement une ouverture frontale(tellement pratique et des petites poches filet de chaque coté en bas du sac).c’est pas facile à trouver.
J’ai marché avec un autre deca 50 et un Gregory 35 bien plus léger mais alors bien moins confort, au passage le filet tendu dans le dos pour la transpiration mouais pas mon truc pour l’avoir essayer. je préfère avoir le sac coller au dos cela tiens chaud mais cela a aussi son avantage.
J’en ai essayer plein mais la ceinture des hanches trop hautes donc pas efficaces car le poids se porte sur les hanches plus que sur les épaules.
Après une rencontre et un essai de15 jours j’ai déniché un vieux déca Fozclaz 40 air(1.6kg) parfait je le reprends cette année pour 3 semaines.
40 litres c’est pour certains beaucoup’ et encore j’ai de la marge) mais j’ai mon duvet, il m’a plusieurs fois servi et j’aime mon petit confort)
Dans l’ensemble Belorado a raison et puis ce que vous aurez pris en trop vous pourrez toujours le renvoyer chez vous par la poste ou autre.
Decathlon a des modèles à essayer, le vieux campeur c’est vraiment trop chère mais pour se faire une idée du modèle qui vous ira pourquoi pas. Après vive le bon coin
Bon chemin

atapuerca
29 avril 2021

sac à dos.

bjr ,j’ai un sac deuter de 40 l ,il est prêt pour le départ début mai ,je viens de le peser 6kg 800 sans l’eau ni la trousse de toilette ,comment faire pour avoir un sac de 3 kg voir moins !pour mon premier camino en 2009 un sac de 70l , il pesait 17 kg ,à st Jean pdp à l’accueil tout le monde c’est moqué de moi (les hospitaliers ) ,je suis arrivé à Compostelle 35 jours plus tard avec mon sac de 17kg voir plus !avec l’âge et l’expérience faut alléger le barda ,bon camino à vous tous
atapuerca

TAO
2 mai 2021

sac à dos.

En me relisant j’ai constaté que j’ai oublié la conclusion.

- Si vous portez du poids plus de,12 kilos cela peut rentre dans un 33 ou 35 litres mais le problème viendra du sac qui lui n’est pas adapté pour ce poids de portage.C’est un vendeur du vieux campeur qui m’avait dit ceci" plus le sac est léger et petit, moins il faudra mettre de poids" .Si vous avez du lourd prenez plus gros et plus confortable. C’est mon expérience.

moneypenny
3 mai 2021
on

sac à dos.

à Thierry,
après ces conseils pertinents pour l’achat d’un sac, le contenu est à adapter au chemin du Puy, à son climat, à la diversité des hébergements et cette année, au contexte de la pandémie, avec le protocole sanitaire en vigueur et vos propres précautions.
Il est probable que vous ne trouviez pas de couverture à disposition dans les refuges.
Il serait prudent d’avoir un duvet en plus de votre sac de couchage, ainsi qu’ une protection de l’oreiller, genre paréo en coton.

Je n’achèterais pas un sac d’occasion sans savoir
1.si on peut régler la hauteur du dos, en vertu du principe de base énoncé par Belorado "une bonne ceinture de hanches bien ajustée vous soulagera les épaules" .
2. S’il a bien 2 compartiments à l’intérieur, celui du bas pour extraire le duvet et le sac de couchage sans tout chambouler.
Il faut envisager d’y mettre aussi un poncho.

J’ajoute que pour les affaires perso, j’ai trouvé la solution miracle tout terrain avec une banane autour de la taille de marque Lafuma, pleine de poches secrètes où mettre le téléphone, les billets en cas de Mayday !!!, la crédentiale, l’étui à lunettes, la crème solaire etc.. Il y a 2 filets latéraux pour petite bouteille d’eau.

Bonne préparation !

Dominique 987
2 mai 2021

sac à dos

Bonjour Gilles

J’ai lu sur le forum que tu chemines avec un sac léger.. le rêve de beaucoup de pèlerins...j’en ai un qui n’est pas trop lourd (hormis le poids du sac ) mais je voudrais l’alléger encore..peux tu me dire ce que tu mets dans ta "mochila" pour ne pas dépasser 5 kg ? Dans ces 5 kg le poids du sac est il inclus ?
hasta luego
Cordialement

Dominique 987

Gilles
2 mai 2021

sac à dos, Dominique987

Bonjour Dominique987,

Voici ma liste exhaustive et oui les 5 kilos c’est poids du sac compris, pas le poids de l’eau quand même.

Le sac : 22 litres me suffisent dans un Osprey Hikelite 26, avec l’eau ça me fait 24 litres

- Une pochette souple transparente :
o – un petit flacon souple avec un détergent quelconque (douche, lessive)
o – 6 mini pinces à linge
o – 4 bouchons d’oreille en mousse
o – un masque pour les yeux
o – une brosse à dents
o – un tube échantillon de dentifrice rempli à fond
o – un mini-stick déodorant pierre d’alun du Panama 30g
o – un rasoir (pas de mousse à raser)
o – un tout petit coupe-ongles
o – un pulvérisateur 20 cl rempli de répulsif à punaises de lit

- 2 sacs en filet 4l de Sea To Summit pour y répartir le linge.
o Une paire de chaussettes Monnet bambou
o Un Boxer M’s Essential Boxer Briefs - 3 Inch
o Un tee-shirt Asics ou Odlo une taille trop grande
o Une « deuxième peau » mérinos Ortovox/Odlo/Icebreaker (pas trop chaude et manches courtes ou plus chaude et manches longues selon les probabilités température au moins 3 nuits de suite)
o Une paire de gants windstopper et mérinos plus ou moins chaude selon saison
o Un pantalon special trek stretch beige très clair et très léger
o Une chemise Patagonia Sol Patrol manches longues protection UV 50+

- Un sac en soie, le plus grand modèle et rectangulaire (pas sarcophage)
- Une veste de pluie et coupe-vent goretex à fermetures éclair étanche shell Beta AR Arc’Teryx (le prix s’oublie, la qualité reste : elle a 11 ans et des dizaines de treks dans le tissu)
- Une paire de sandales de bivouac Trek500 Décathlon
- Une petite écharpe genre chèche avec de la soie
- Un parapluie télescopique Euroschirm Light Trek Ultra version protection UV 50+ (ombrelle)
- Un sac de pluie pour le sac à dos
- Un chapeau de soleil très couvrant très léger et de couleur claire
- Une poche à eau Hydrapak de 2l
- Une frontale PETZL Zipka 300 + 2 piles AAA neuves
- Un couteau suisse Victorinox avec scie, ciseaux et pince à épiler
- Une fourchette-cuiller Optimus titane
- Un petit briquet
- Un éclairage led arrière à clipser Vélo Led CL500 Décathlon
- Un chargeur du smartphone
- Une batterie Anker PowerCore ultracompacte 3350 mAh
- Une petite boite souple avec un lot de pansements plaies superficielles et pansements hémostatiques, quelques Compeed, un tube 30g de Bétadine povidone iodée en gel, un tube 30G de solution assèchante Eosine à 2% en gel (à défaut les minidosetttes de chez Mercurochrome)
- Une petite boite souple avec un petit tube de Biafine, un petit tube de Mupiderm, d’Ibufetum, un petit tube de vaseline.
- Une petite boite souple contenant mon traitement de fond quotidien prévoir quantité 1/3 supérieure à la durée de trek estimée et ordonnance justificative, + somnifères
- Une credencial, de la Catedral de Santiago !

Et sur moi :

o Même tenue vestimentaire de base que dans le sac : chemise manches longues boxer chaussettes pantalon long
o Une casquette Stetson Datto Army
o Une polaire légère Arcteryx mi-saison ou une Aigle un peu plus chaude et avec doublure à l’intérieur des manches (protège les bras du vent)
o Bandana
o Chaussures Meindl Arizona 3000, 100% cuir, 0% goretex ( on les trouve encore en Allemagne, n’est plus fabriqué à défaut : le modèle phare des caminos : Lowa Renegade Mid)
o Petit porte-cartes transparent (dans une poche invisible de la chemise) avec carte d’identité + carte européenne d’assurance maladie+ Carte de crédit + 2 billets de 50 euros réservés Mayday
o Petit carnet + petit stylo (qui ferme bien)
o Smartphone étanchéité IP67
o du liquide toujours mini une cinquantaine d’euros
o Un tube d’Efferalgan Odis
o Un peu de PQ
o Montre Suunto Core

(et j’ajoute sans honte mon gri-gri, mes chewing-gums et mes clopes+briquet)

Cordialement également.
Gilles

Dominique 987
3 mai 2021

sac à dos, Dominique987

Merci Gilles pour cette liste précise. Je suis épaté que tu arrives à mettre tout ça dans le sac en tenant compte du poids ! Beaucoup de ces objets ne se trouvent pas chez Décathlon. Tu les achètes au vieux campeur ou....?
Buen camino
Cordialement
Dominique 987

Gilles
3 mai 2021

sac à dos, Dominique987

Évidemment avec une liste au moindre détail ça parait beaucoup.
Habitant au milieu de nulle part j’ai mes sites internet spécialisés. Ceci dit avec du matériel au plus précisément sélectionné et privilégiant la technicité au prix dans la mesure où je marche de longs chemins deux fois par an, j’ai rarement à refaire des courses. À part ce qui s’use : chaussures, chaussettes et lame de rasoir. Et les consommables évidemment.
Gilles

Sylvain
30 avril 2021

sac à dos

C’est un sac en toile marque Originals Jacks&Jones de 350 g et assez volumineux 30 x 17 x 40 soit 20 l environ. Je prenais : drap de couchage, drap en soie de sac de couchage, protège sac, KW, chemise, affaires de rechange, bouteille d’eau, affaires de toilette, et les incontournables affaires pochette : carte bancaire, porte monnaie, papiers d’identité, étui lunettes, crédentiale, guide, portable, chargeur, stylo...

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